กีฬายิงธนู

กีฬายิงธนู เป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งยอดนิยมมาเสมอ กลับไม่มีประวัติความเป็นมาเท่าไรนัก


เพื่อใช้การการจับสัตว์เป็นส่วนมากในอดีตกาล รวมทั้งถูกใช้เป็นอาวุธสำหรับการรบหรือการทำสงครามในเวลาถัดมาจนถึงในตอนนี้เป็นจัดเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง โดยการยิงธนูมีแนวทางเล่นไม่ยากถ้าเกิดแต่ว่าควรรอบคอบสำหรับเพื่อการเล่นมากยิ่งกว่า ซึ่งกรรมวิธีการเล่นมีดังนี้

  1. ยืนครอมเส้นยิง ทิ้งน้ำหนักให้อยู่ตรงกลางโดยหันตัวด้านที่ถือคันธนูเข้าพบเป้า
  2. ตั้งลูกธนูโดยที่ให้หางธนูที่ต่างสีตั้งฉากกับสายธนู
  3. ชูคันธนูให้ตั้งฉากกับพื้น เขยื้อนมือข้างที่ถือคันธนูไปในด้านที่ตั้งเป้ายิง พร้อมทั้งน้าวสายธนูและก็ยิงออกไป

สิ่งที่ไม่อนุญาต/ข้อควรไตร่ตรอง

  1. คนที่เริ่มฝึกเล่นควรจะกระทำตามข้อเสนอแนะของผู้ดูแลอย่างเคร่งครัด
  2. ลูกธนูมีความแหลมคม ด้วยเหตุนั้น ผู้เล่นรวมทั้งผู้ควบคุมกำกับการเล่นต้องระวังให้มากมาย
  3. ผู้ควบคุมกำกับการเล่นหรือแม้กระทั้งผู้ชมควรจะอยู่ข้างหลังผู้เล่นเมื่ออยู่ในเขตการประลองเพื่อให้มีความปลอดภัย
  4. ผู้เล่นควรจะวิเคราะห์ให้มั่นใจว่าเห็นเป้ายิงอย่างเห็นได้ชัดและไม่มีผู้คนหรือสิ่งมีชีวิตอยู่ในรอบๆเป้ายิง
  5. ห้ามยิงธนูในแนวทางที่เป็นที่ไม่รู้รอบๆการตกของลูกธนูแจ่มแจ้ง ไม่ยิงธนูในรอบๆป่าหรือเขตสงวน ไม่ยิงธนูขึ้นบนฟ้าตรงๆเพราะว่าบางทีอาจตกใส่เพศผู้ยิงเองได้
  6. ห้ามใช้สัตว์หรือสิ่งมีชีวิตเป็นเป้ายิง หรือแม้กระทั้งการให้คนอื่นถือเป้ายิงให้
  7. ควรจะสำรวจลูกธนูและก็คันธนูให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก่อนจะมีการชิงชัยหรือก่อนจะมีการใช้งาน

ผลดี

  1. การยิงเป็นการฝึกฝนสมาธิ เพราะ กีฬายิงธนูจึงควรยิงลูกธนูให้ตรงเป้ากึ่งกลาง ผู้เล่นก็เลยจำต้องใช้สมาธิสำหรับเพื่อการควบคุมระยะการยิง ความนิ่งของมือ แล้วก็สายตาที่ดี
  2. การยิงธนูเป็นการฝึกหัดกำลังแขน เพราะเหตุว่า ผู้เล่นจะต้องใช้มือข้างหนึ่งสำหรับในการธนูแล้วก็อีกข้างหนึ่งสำหรับเพื่อการขึ้นลูกธนูรวมทั้งอ้าเพื่อยิงออกไป
  3. การยิงธนูเป็นการฝึกหัดระบุลมหายใจ เพราะเหตุว่าการยิงธนูที่ถูกต้องแม่นยำส่วนใดส่วนหนึ่งมาจากการควบคุมการหายใจให้เป็นจังหวะในขณะที่ปรารถนาระบุเป้ายิง
  4. กีฬาทุกชนิดมีส่วนสำหรับการช่วยฝึกฝนความขยัน ความมีระเบียบเรียบร้อยและมีวินัย เพราะเหตุว่าการเล่นกีฬาให้มีผลดีต่อร่างกายแล้วก็เพื่อปรับปรุงความชำนาญให้ดียิ่งขึ้นจำต้องมีการหมั่นฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ
  5. คือการใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์ แม้คนใดกันแน่ที่เบื่อกิจกรรมที่จะต้องอยู่เพียงแค่ในบ้านหรือกิจกรรมที่จะต้องใช้ความรุนแรงมากมายๆทดลองหันมาเล่นกีฬาที่จะต้องใช้สมาธิแทน
  6. การยิงธนูเป็นการสร้างเสริมลักษณะท่าทางให้ดูดีขึ้น ดูจากการตั้งท่ายิงธนูของผู้เล่นจะยืนข้างหลังตรงไม่น้อมตัวไปแนวทางใดแนวทางหนึ่ง

Author: Juanita Davidson